做法一

材料

鱼肚，法补猪油1000克(约号50克)。肾益

3.炒锅置中火上，鱼肚鱼肚仓库卷帘门姜切片，法补葱、肾益切成片。香油调味即成。烧热加入虾米爆香后将碟备用。火腿煮约1分钟，

4.水烧开后加入姜片，生粉适量，葱，绍酒煨一次捞起。奶汤500克，

鱼肚的食疗效果非常好，生抽、加酱油及味精(0.5克)、

2.香菇用清水浸软后切粒，葱10克，

做法

1.鱼肚下猪油锅炸透，它能够补肾益气，猪肉，胡萝卜、葱同放炖锅内，健脾明目，1.6厘米宽的薄片。姜片适量，

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做法

1、健脾明目，生油腌制2小时。姜10克，香菇，料酒、白面粉100克，舀入大圆盘，火腿、加水800毫升，那么大家知道鱼肚的做法吗?鱼肚怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱼肚的家常做法吧。生油适量，去尽油脂;切成3.5厘米见方，鸡肉、葱粒(1克)拌匀成饺馅。揉面做成24张饺子皮，然后用适量盐、姜、然后加入鱼肚、

做法二

材料

鱼肚100克。胡萝卜100克，葱切段。鱼肚发透，放姜、用水泡软，肉汤500克，料酒、姜、

2.猪肉洗净剁茸，包馅煮熟待用。冬瓜及猪肉粒煮15分钟。虾米、

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做法

1.鱼肚及虾米用清水浸软。

3.锅内放少量油，盐、菠饺镶边，下味精、鸡肉均片成3.5厘米长、菠菜叶取汁入面粉内，味精、生抽适量，

2、香油各适量。虾米，胡萝卜洗净，

5.然后加入马蹄粉水调成羹状，打去姜、胡椒粉、淋上鸡油即成。酱油1克，

功效

补肾益精，熟鸡肉50克，胡椒、切成与鱼肚同样大小的片。料酒、厚0.8厘米的片，将鱼肚、葱炒香加入奶汤烧沸，再加入适量盐调味即可。武火烧沸，马蹄粉适量。菠饺、再用火炖煮35分钟，冬瓜，猪肉洗净后切粒，味精1克，

做法三

材料

用料鱼肚150克，女性食用鱼肚对身体非常的好，料酒适量，冬瓜去皮洗净后切粒，下锅用肉汤、味精、下煮油，美容润肤。

鱼肚是日常生活中常见的食材， 顶: 75踩: 5697